Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
HDJ Rocker to platforma pod trenażer, która przywraca rowerowi naturalny ruch boczny - 7,8° wychylenia na każdą stronę. Rower przestaje być zabetonowany w miejscu, stawy pracują tak jak na drodze, a Ty kończysz trening bez bólu kolan i pleców. Pierwszy rocker plate zaprojektowany od zera w Polsce.
Tak pracuje HDJ w praktyce: 7,8° wychylenia na każdą stronę, rower przestaje być zablokowany w jednej pozycji. 13 sekund bez montażu, prosto z naszego stanowiska testowego.
Jeśli trenujesz zimą na trenażerze, to zapewne znasz ten scenariusz: pierwsze tygodnie idą świetnie, a potem zaczynają się odzywać kolana. Albo plecy. Albo biodra.
„Co roku mam ten sam problem. Zwykle po około miesiącu regularnej, a w moim wypadku ultra regularnej jazdy na 'chomiku', pojawią się bóle kolan.” - Damian Pazikowski, na-osi.pl
Dlaczego tak się dzieje? Bo rower wpięty w trenażer stoi sztywno. Na drodze rower cały czas delikatnie pracuje na boki - przy każdym obrocie korby, przy każdym sprincie. Trenażer tę pracę zabiera, a całe obciążenie, które normalnie rozprasza ruch roweru, ląduje w Twoich stawach.
HDJ Rocker oddaje rowerowi ten ruch. Proste w idei, przemyślane w wykonaniu.
Zamiast piłek stabilizujących, na których opiera się większość konstrukcji (także DIY), HDJ pracuje na profilach gumowych EPDM. Różnica jest zasadnicza, bo piłki tracą powietrze, zmieniają ciśnienie w trakcie treningu i ścierają się od spodu. EPDM po prostu pracuje - dziś, za miesiąc i za trzy sezony.
Sklep ma 102 opinie w ZaufaneOpinie.pl - opinie zbierane po realnych zakupach, nie z łapanki.
„Bardzo dobrze zaprojektowana i wykonana platforma, cicha w codziennym użytkowaniu. Zastosowałem ją do trenażera rowerowego Wahoo Kickr Bike Pro i spisuje się znakomicie. Wreszcie jazda jest bardzo zbliżona do tej w warunkach naturalnych. Bardzo polecam wszystkim tę jedyną polskiej produkcji platformę do trenażera.” - MK
„Używam z Wahoo Kick Bike v2. Daje poczucie jazdy jak na zwykłym rowerze. Zmniejsza obciążenie stawów. Poprawia komfort na siodełku. Super jakość. Zdecydowanie polecam wszystkim.” - Maciej, Kraków
„Platforma bardzo solidnie wykonana i prosta w montażu. Odczucia z jazdy są bardzo realne i zbliżone do prawdziwej jazdy. Zastanawiałem się nad tym czy zdecydować się na zakup przy ramie karbonowej, jednak widocznie przejmuje każdy ruch, który poszedłby w ramę. Zwiększa o wiele komfort treningów. Polecam!” - Dawid, Ełk
Krótko: prawie na pewno tak.
Używasz podstawki? Wahoo Kickr CLIMB działa natywnie. Dla Elite Rizer i Tacx NEO Bike przygotowuję podstawkę rozszerzającą - napisz przed zakupem, doradzę konkretnie pod Twój zestaw.
Uczciwie: da się. Sam jestem zwolennikiem majsterkowania, więc nie będę Ci wmawiał, że to niemożliwe.
Ale policzmy realnie, bo krążąca po forach legenda o „rockerze za 100 zł” to konstrukcja bez regulacji i bez amortyzacji z prawdziwego zdarzenia. Pełny DIY z dobrych materiałów to sklejka 18 mm (220-280 zł), wibroizolatory (80-120 zł), piłki, śruby, paski i lakier (120-210 zł). Razem 420-610 zł materiałów, do tego 8-10 godzin pracy i ryzyko, że pierwszy egzemplarz wyjdzie krzywo - a na platformie stanie rower wart 5-40 tysięcy.
HDJ za 1399 zł to gotowa, powtarzalna konstrukcja z regulacją, gwarancją i wsparciem. Różnica do sensownego DIY to ~950 zł - a w tej różnicy masz regulację, gwarancję, wsparcie i pewność, że rower stoi na czymś policzonym, nie na pierwszej próbie.
A jeśli porównujesz z gotowymi produktami: Tacx NEO Motion Plates są w zbliżonej półce cenowej, ale działają wyłącznie z trenażerem Tacx NEO. Dla użytkowników Wahoo i Elite HDJ jest jedyną fabryczną opcją poniżej 2000 zł dostępną w Polsce - brytyjskie TurboRocks to wydatek o 40-56% wyższy plus wysyłka z UK.
Kupujesz raz, pomoc masz na zawsze. Zmieniasz trenażer za dwa lata? Napisz - doradzę regulację pod nowy zestaw. Po polsku, od kolarza, bez limitu czasu. Żaden niemiecki czy brytyjski sklep tego nie zaoferuje. Na zapytania techniczne odpowiadam osobiście.
Mam bóle kolan po treningach na trenażerze. Czy rocker plate to rozwiąże?
Najczęstszą przyczyną dolegliwości przy regularnej jeździe na trenażerze jest właśnie sztywne mocowanie roweru - stawy przejmują pracę, którą na drodze wykonuje ruch roweru. HDJ tę pracę oddaje rowerowi, więc trening staje się bliższy naturalnej jeździe i mniej obciąża stawy. Zastrzegę uczciwie: nie jestem lekarzem, więc jeśli ból ma inne źródło (np. złe bike fit), platforma go sama nie naprawi.
Czy HDJ pasuje do mojego trenażera?
Lista kompatybilności jest wyżej. Jeśli Twojego modelu na niej nie ma - napisz, uniwersalne paski obsługują praktycznie wszystko, a ja potwierdzę przed zakupem.
Czym HDJ różni się od konstrukcji DIY?
Regulacją twardości po skali, amortyzacją EPDM zamiast piłek (które tracą powietrze i się ścierają), powtarzalną geometrią, gwarancją na 2 lata i wsparciem w dostrojeniu. Pełne porównanie kosztów jest wyżej na karcie.
Jak wyregulować twardość pod siebie?
Przesuwasz amortyzatory po wyskalowanej skali - zajmuje to kilka sekund, bez narzędzi. Po zakupie pomagam dobrać ustawienie pod Twoją wagę, rower i trenażer.
Jak wygląda montaż i dostawa?
Platforma przyjeżdża kurierem, gotowa do pracy - ustawiasz ją na podłodze, montujesz trenażer (paski w zestawie) i jedziesz. W sezonie wysyłam w 24h.
Nie masz pewności, czy HDJ zagra z Twoim zestawem? Napisz i zapytaj o dopasowanie - odpowiadam osobiście, zwykle tego samego dnia.
Obie płyty wykonane są ze sklejki o grubości 12mm każda.
Ten model HDJ Rocker Plate zapewnia ruch na boki - co jest esencją rocker plate.
Nie wykluczamy w przyszłości dodania do oferty wersji rozbudowanej o przód - tył ale w tej chwili nie skupiamy się na takim działaniu. W naszej ocenie i z doświadczenia ruch przód-tył nie wnosi już tak wiele korzyści użytkowych,
Jeśli chodzi o sam montaż to boczne nogi KICK MOVE mają standardowy rozstaw dla Wahoo i pasują.
Jeśli chodzi o przód to MOVE wymaga 20cm przestrzeni dla ruchu. To zależy od rodzaju roweru i rozmiaru, a co za tym idzie bazy kół, na zdjęciu produktowym jest Kick Core i przednie koło ma 24cm przestrzeni przy bazie kół 991mm.
Jeśli chodzi o Kickr Climb to bez problemu można używać, Climb nie ma żadnego montażu do podłoża bo przód ma półokrągłą stopę
Tak - jest kompatybilny
Choć nie ma dedykowanych otworów, to przypina się go najbliższych pasujących bez problemu. W naszych social mediach są zdjęcia Wahoo Kickr Bike innych użytkowników którzy na co dzień korzystają Rockera.
HDJ Rocker Plate jest kompatybilny z praktycznie każdym trenażerem. Jeśli nie ma dedykowanych wycięć to na 99% można go przypiąć do najbliższych wolnych. Do Tacx Flux 2 ma dedykowane wycięcia. Na naszych social media są też zdjęcia tego trenażera na Rockerze. Instagram - @hdjrockerplate
Uczucie "ściągania" na jedną stronę to klasyczny objaw, który na szczęście można precyzyjnie wyregulować.
Proszę potraktować poniższe punkty jako instrukcję krok po kroku, która powinna rozwiązać problem.
Nie mamy co do milimetra rozpiski dla każdego trenażera, ponieważ kluczową rolę odgrywa tu nie tylko sam sprzęt, ale też rower i masa rowerzysty. Jednak podstawowa zasada jest niezmienna:
Zacznij od symetrii: Ustaw trenażer tak, aby jego główna oś (linia, w której wpina się rower) przebiegała dokładnie wzdłuż centralnej linii rocker plate, którą wyznaczają śruby łączące górny i dolny blat. To jest nasz punkt wyjściowy.
To najważniejszy element całej układanki. Rocker plate nie da się poprawnie ustawić "na sucho", patrząc na niego z boku. Jedynym miarodajnym punktem odniesienia jest kolarz siedzący na rowerze wpiętym w trenażer. To właśnie wtedy cały system (rowerzysta + rower + trenażer) ma swój realny środek ciężkości.
Problem "ściągania na prawo" niemal na pewno leży w niedostosowaniu siły podparcia z tyłu platformy do nierównego rozkładu masy. Trenażer KICKR Core, jak większość modeli, ma ciężkie koło zamachowe z jednej strony, co naturalnie przenosi środek ciężkości.
Oto co należy zrobić:
Ustaw rower na trenażerze i usiądź na nim w normalnej pozycji do jazdy. Najlepiej wepnij buty w pedały.
Puść kierownicę i postaraj się utrzymać idealnie pionową pozycję, nie balansując ciałem.
Jeśli czujesz, że system naturalnie przechyla się na prawo, oznacza to, że podparcie po prawej stronie jest za słabe (lub po lewej za mocne) w stosunku do obciążenia.
Zejdź z roweru i dokonaj niewielkiej korekty położenia tylnych gumowych podstawek:
Przesuń prawą podstawkę BARDZIEJ NA ZEWNĄTRZ (dalej od osi trenażera). Zwiększy to jej dźwignię i siłę podparcia po tej stronie.
LUB/I przesuń lewą podstawkę BARDZIEJ DO ŚRODKA (bliżej osi trenażera). Zmniejszy to jej siłę podparcia.
Wróć na rower i ponownie sprawdź balans. Powtarzaj ten proces małymi krokami, przesuwając gumy o 0,5-1 cm na raz, aż znajdziesz punkt, w którym siedząc pionowo na rowerze, nie czujesz żadnego przechyłu i rocker jest idealnie w poziomie.
Pamiętaj: Celem jest, aby rower z rowerzystą stał idealnie w pionie na linii śrub. Platforma może być pod spodem lekko "krzywa" z powodu elastyczności, ale to właśnie Twoja pozycja jest wyznacznikiem prawidłowego ustawienia.
Zdecydowanie odradzam. Rocker plate to kompletny, zamknięty system. Dodawanie kolejnego elementu amortyzującego (jak podstawki na piłkach) wprowadzi chaos do jego pracy. System straci stabilność, a ruch stanie się nieprzewidywalny i trudny do zbalansowania.
Jak najbardziej jest kompatybilny - na platformie montujemy trenażer i to on jest spinany paskami na sztywno. Zwift Ride jest montowany do trenażera i opiera się na przedniej nodze zamiast na oponie więc tutaj nie ma najmniejszego problemu
Po kilku latach sprzedaży nie mam praktycznie nikogo kto zgłosiłby zużycie wymagające wymiany. Guma EPDM jest wyjątkowa pod względem odkształceń a siły które są w Rocker Plate są tak małe że nie ma problemu zużycia. Jednocześnie uspokajam że gum w razie potrzeby mamy pod dostatkiem :)
Producent gwarantuje naprawę lub wymianę sprzętu do 24 miesięcy od daty zakupu. Skontaktuj się ze sklepem za pośrednictwem formularza reklamacji aby zamówić kuriera który odbierze sprzęt z Twojego domu.
Czy jazda na trenażerze może zaszkodzić carbonowej ramie roweru. Co na ten temat piszą producenci ram w swoich instrukcjach. Czy gwarancja obejmuje pęknięcie ramy podczas jazdy na trenażerze.
Zapraszam do pełnego artykułu na ten temat